人は、「自分と違う」「考えが異なる」相手に対して、どうしても違和感を感じてしまうことがあります。
その違和感が少しずつ大きくなり、
「この人とは分かり合えない」
「なんだか嫌いだな…」
「もう顔も見たくない」
といった感情に発展してしまうことも多いのではないでしょうか。
しかし、嫌いな相手を作ることで、損をするのは自分自身です。特に職場で嫌いな人がいると、毎日の仕事が大きなストレスになってしまいます。
どうすれば「嫌いな人」を作らずに済むのか？
その方法は、とてもシンプルです。
相手との共通点を見つけるクセをつけることをおすすめします。
共通点というのは、些細なもので構いません。例えば：
「お互いにお笑いが好き」
「ネコが好きという共通点がある」
「同じ出身地」
これらは小さな共通点ですが、こうした共通点を見つけると、不思議と相手に対して親近感が湧きます。
そして、その結果として「嫌い」という感情が自然と薄れていくのです。
■共通点がもたらす効果
共通点を見つけることで、相手に対する興味が生まれ、嫌いな気持ちが抑えられることはよくあります。
これは心理学的にも「類似性の効果」として知られており、人は自分に似た要素を持つ人に対して、より好意的な感情を持ちやすい傾向があるからです。
もちろん、既に関係が悪化してしまった人に対して、この方法を適用するのは少し難しいかもしれません。
しかし、職場で新しい人や、まだよく知らない人と接する際には、この「共通点を探す」という習慣をつけてみると、相手を嫌いになることを未然に防ぐことができるでしょう。
■自分を守るための方法でもある
共通点を見つけることは、相手との関係を良くするためだけでなく、自分自身のためでもあります。
職場で誰かを嫌いになると、それが大きなストレスの原因になります。
しかし、共通点を見つけることで、心の負担が軽減され、自分の心が穏やかでいられるようになります。
職場での人間関係を良好に保つためにも、まずは小さな共通点を探してみてはいかがでしょうか。
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