7月のワークショップのお礼ー中学受験シリーズについてー

親子サポート

毎日暑いですね。

7月は2回のワークショップを開催いたしました。

そのうちの一つが、7/17(土)に「中学受験のプレッシャーを乗り切るための心のケア」ワークショップを開催しました!

講師の高木さんのファシリテートと司会の塚田さんのアシストのもと、息ぴったりの進行で行われました。

今回は1時間の実施ということもあり、限られた時間の中でたくさんワークをやりたい!という講師の熱い思いから

・ストレス対処法リストの作成

・呼吸法、グラウンディングの練習

・イメージの利用法

など、具体的・実践的な内容が盛りだくさんの回でした。

ご参加いただいた方からは「子どものストレス対処法について学べた。子どもの頃からストレス対処を学ぶことで、大人になってもストレス対処ができる子に育つとおもいました。全国の子どもに教えたい内容だと思いました。また、ストレス対処の下手な大人も沢山いるので、同じように指導してもよいなーと思いました!」というご感想をいただいております。

今後も「海外で通用する!?コミュニケーション法」「感情との上手な付き合い方」「過不足なく自分を信じられる自己肯定感」「質の高い睡眠のためのリラックス法」など、“一生モノの力を身に着けよう!”をコンセプトにワークショップを開催予定です。

皆さんのご参加をお待ちしております。

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